O CMC oferece aulas de Hidroginástica dinâmicas, alegres e descontraídas, com um elenco de exercícios criados para trabalhar todo o corpo. A hidroginástica tem como grande vantagem não gerar impacto nas articulações uma vez que o peso corporal diminui muito dentro da água.

Todas as aulas são previamente preparadas pelos nossos professores especialistas, sendo utilizado uma variada gama de materiais como: halteres, caneleira, entre outros.

Qualquer associado acima de 18 anos pode frequentar as aulas de hidroginástica que acontecem em piscina aquecida e coberta.