Karatê e defesa pessoal

O Karatê, além de proporcionar o exercício físico de forma harmoniosa, desenvolve princípios de respeito ao adversário, domínio próprio, determinação e humildade. Sua prática traz muitos benefícios como: facilita a […]

Taekwondo

Taekwon Do significa “caminho dos pés e mãos através da mente”. Seu objetivo é, através do treinamento, possibilitar ao praticante adquirir corpo e mente fortes e saudáveis, respeito, disciplina e […]

Judô

O Judô é uma arte marcial criada em 1882 no Japão pelo Mestre Jigoro Kano. A palavra Judô significa caminho suave, pois foram excluídos os golpes mais bruscos no Jiu-Jitsu, […]

Capoeira

A capoeira é uma expressão cultural brasileira que combina artes marciais, música, acrobacias e dança na realização golpes e movimentos rápidos, complexos e únicos, que requerem uma grande quantidade de […]