Atividades
Academia e aulas coletivas
Musculação
Individual R$ 105
Plano Família:
2 inscritos = R$ 98 cada
3 inscritos = R$ 91 cada
4 inscritos = R$ 84 cada
5 inscritos = R$ 78 cada
6 inscritos = R$ 71 cada
7 inscritos = R$ 65 cada
8 inscritos = R$ 61 cada
9 inscritos = R$ 57 cada
10 inscritos =R$ 53 cada
**Os descontos são concedidos apenas para membros que estão no mesmo título.
Horários
Horário de Funcionamento:
Segunda a sexta: 06h às 21h45
Sábado: 07h às 17h45
Domingo e feriado: 08h às 11h45
* A partir dos 15 anos de idade.
** Necessário atestado médico.
Como Participar?
Inscrições na Academia ou no Depto. de Esportes.
Segunda
Horários
Segunda-feira:
16h20 às 16h50 – Ritbox
17h às 17h40 – Ritmos
18h10 às 18h50 – Pilates
18h30 às 20h – Corrida
19h10 às 19h40- Abdominal
Na sala fitness
Como Participar?
Inscrições na Academia ou no Depto. de Esportes.
Terça
Horários
Terça-feira:
07h15 às 08h- Step
09h30 às 10h15 – Ginástica Localizada Mix
17h às 17h30 – Alongamento
19h10 às 19h50 – Funcional
Na sala fitness
Como Participar?
Inscrições na Academia ou no Depto. de Esportes.
Quarta
Horários
Quarta-feira:
08h10 às 08h50 – Ritmos
09h às 09h30 – Alongamento
09h40 às 10h20 – Pilates
17h00 às 17h45 – GAP
18h10 às 18h50 – Pilates
18h30 às 20h – Corrida
19h às 19h40 – Ritmos
19h50 às 20h20 – Ritbox
Na sala fitness
Como Participar?
Inscrições na Academia ou no Depto. de Esportes.
Quinta
Horários
Quinta-feira:
07h15 às 08h – Step
09h30 às 10h15 – Ginástica Localizada Mix
17h às 17h30 – Alongamento
19h10 às 19h50 – Funcional
Na sala fitness
Como Participar?
Inscrições na Academia ou no Depto. de Esportes.
Sexta
Horários
Sexta-feira:
07h10 às 07h50 – Pilates
08h10 às 08h50 – Ritmos
09h às 09h30 – Alongamento
Na sala fitness
Como Participar?
Inscrições na Academia ou no Depto. de Esportes.
Sábado
Horários
Sábado:
07h às 09h – Corrida
09h10 às 09h50 – Pilates
10h às 10h40 – Ritmos
Na sala fitness
Como Participar?
Inscrições na Academia ou no Depto. de Esportes.